Wednesday, March 4, 2015

Photoshoot by Annika Pihlak


Taolisi fotopostitusi on üsna raske teha, sest kõik pildid kipuvad olema erineva suurusega ja erinevat pidi. Ma loodan,e t te seda sigrimigri pahaks ei pane, aga tahtsin Teiega kindlasti kõiki paremaid pilte jagada. Annika Pihlaku fotodega saab veel tutvuda siin: LINK



Monday, March 2, 2015

Minu nahahaigus - kliiketendustõbi


Sellel aastal käisin kahel korral soojal maal.. Türgis ja Bulgaarias. Reisid sattusid olema üsna järjest ja see tegi mu nahale liiga. Nüüd alles paar kuud tagasi hakkasid õlgadele tekkima sellised natuke krobelisemad kohakesed mis hiljem heledateks laikudeks muutusid.

Pisike hirm puges nahavahele ja seadsin sammud perearsti juurde. Tema suunas mind niine nahakliinikusse. Ootasin järjekorras nii umbes nädalakese ja seal ma siis olin. Arsti juures oma esimese piinliku murega.. Arst teadis ilma pikemalt peatumata öelda, et tegemist on kliiketendustõvega. Nimi kõlab üpris kohutavalt.. eks? Igaljuhul arvas ta, et muretsemiseks pole põhjust ja praegusel aastaajal tuleb sarnaseid kaebusi päris palju. Tegemist pidi olema sellise haigusega mis lööb välja külma ja niiske kliimaga ning on tingitud naha kuivusest.

Kui ma juba seal olin, siis otsustasime üle kontrollida ka kõik kehal olevad sünnimärgid. Arsti sõnul on mul oma vanuse kohta ebaharilikult vähe sünnimärke. Vot mis kõik välja tuleb.. Nendega oli kõik korras. Isegi sünnimärk mis mul rinna all on (täpselt seal kuhu vastu rinnahoidja alumine äär käib) pidi olema täitsa korras ja eemaldamist arst ei soovitanud.

Nüüd mida teha selle kliiketendustõvega? Arst ütles, et see haigus tuleb ja läheb ise. Mõnel kaob paari kuuga ja teisel kümne aastaga. Õnneks olevat mul kergem vorm ja ta ei uskunud, et see edasi areneb. Praegu muidugi näen, et neid on pisut juurde tekkinud küll. Laigud on mõlemal õlal, aga õnneks veel üsna hõredalt ja heledalt. Võtmesõna oli kreemitada, kreemitada, kreemitada! Tavaline duššigeel tuli asendada võimalikult niisutavaga ja keha tuleks kreemitada peale igat pesu ning enne magamaminekut. Ostsin apteegist sellise kreemi nagu helosan. Pidavat olema üks parimaid.

Kas kellegil on veel taoline tõbi kallal olnud? Kuidas ennast ravisite? Oskab keegi targem ja kogenum kaasa rääkida?

Olen pisut mures :)

Arva ära kus mu sõrm on ft Mallukas



Käisime eile Mallul ja Kardol külas ja otsustasime jõud ühendada! Mallul oli mingi veider video idee ja pikemalt mõtlemata tegime selle ära. Päris veider teine, aga ega mu hullukeselt midagi muud oodata ei oskakski :D Aga eks vaadake ise lähemalt!


Sunday, March 1, 2015

Celebrating - Gotthard Residences


Nagu ma eile mainisin siis tänase öö veetsime sellises vanalinna õdusas hotellis nagu Gotthard Residences (LINK). See oli niiii mõnus! Kogu pakett maksis u 55€ kahe inimese kohta. Hinna sees oli siis majutus kahele, kahekäiguline õhtusöök Olevi Residence restoranis (söögiks siis karbonaad ahjukartuli ning seenekastmega ja magustoiduks pannkoogid jäätisega. Hinna sees oli ka kaks klaasi veini). Hinna sees oli veel VIP pääsmed klubisse teater + tervitusjoogid ning hommikusöögi buffee. Sellise hinna eest pole üldse paha eksju?

Taolised pakkumised otsime alati välja kahest kohast.. http://www.booking.com või http://www.kingitus.ee. Esimesest neist leiab vahel väga soodsalt üürikortereid mida üheks ööks üüritakse (vahel lausa 10 euro eest)! Mõnus võimalus rutiinist välja astuda ja selle peale mitte väga palju raha kulutada.


Hotell ise oli ilus, puhas ja igati tiptop! Asukoha mõttes samuti suurepärane ja tõesti.. Ühtegi halba sõna öelda ei ole!

Hotelli jõudsime nii umbes kella nelja paiku  ja kuna meil oli õhtusöök alles kell 21.00 siis otsustasime kinno minna. 17:15 hakkas 50 shades of gray seanss coca-cola plaza Alecoq sviitis. See oli meie mõlema jaoks esimene kord seal. See oli niii mõnus! Ruumi oli palju, see baar ja eraldi lounge on ju suurepärased! Oleksime lootnud, et selle hinna eest on näiteks üks kokteil hinna sees aga seda ei olnud. Samas üks kord aastas võib minna küll! 

Film meile mõlemale meeldis. Mina olen kõik raamatud eelnevalt läbi lugenud aga Kristo ei olnud. Ma küll ei ütleks, et ma kuidagi pettunud olin. Mulle näitlejad meeldisid ja see on ju elementaarne, et filmiga ei saagi nii hästi neid emotsioone edasi anda kui raamatuga. Seal annab inimese kujutlusvõime lihtsalt nii palju juurde!


Tegelikult tutvusime me 23.02 aga kuna me sellel päeval korralikult tähistada ei saanud siis lükkuski see seekord nädalakese edasi. Õigel päeval ööbisime Kristo vanemate juures, kuna nad olid reisil Andorras ja keegi pidi nende kiisukestele kaa süüa andma. Ülejäänud ööd ööbis Kristo seal ja mina kodus. Pidime end loomade vahel kuidagi sõbralikult ära jagama :)

Tegime kaminasse tule ja Kristo kinkis mulle sületäie liiliaid! Nii umbes kümme liiliat ja kokku 35 õit. See on võrratu kui kaua nad vastu peavad. Nad on mul siiani vaasis ja imelilusad! Täna on juba esimene märts! Juu siis ikkagi armastusega kingitud :)


Mina teadsin juba pikka aega ette mida Kristole kingin.. PS4 + fifa 15. Oooooh seda rõõõõmu! Boys will be boys!

Kristo kinkis mulle fotoshoodi Annika Pihlaku fotostuudios. See oli kaa nii tore. Kristo käis kusjuures esimest korda ja tal tuli väga hästi välja! Mu meelest on ta üldse imelise naeratusega väga fotogeeniline mees!


Vasakul pildil meenutab ta mulle natuke Edward Cullenit.. Sorri beib :)

Üks osake kingitusest on tema poolt veel saladuses hoitud. See on seotud ühe mu pildiga mille seal tegime. Mul pole õrna aimugi mida ta sellega teha kavatseb. Põneeev!

Aga ongi tänaseks kõik.. Ilusat pühapäeva kullapaid!

Saturday, February 28, 2015

OOTD: 28.02.15 + chit-chat


Hurhhh, see nädal on üle elatud. Jess! Kuna jüri on praegu New Yorkis, siis pean mina teda tööl asendama. Kahe inimese tööd teha on ikka tõeliselt raske. Reedel palusin juba kõige kõrgmalt ülemuselt omale ööpäevaks tunde laenuks. Õhtul vajusime kohe tuttu ja magasime tänasele koolituselegi sisse. Jüri on ära kuni viienda märtsini ja siis on minu kord minna.. 

Aga.. Nüüd positiivsemal noodil. Täna saame puhata! Läheme kahekesi mõnusale minipuhkusele üheks ööks Gotthard Residentsi. Meie paketi sees on siis majutus kahele, tervituskingitus, õhtusöök Olev Residentsi restoranis, hommikusöögi buffee ja hiline check-out. Mmmmm kui mõnus!

Hommikupoolik möödus loomade seltsis ja koduselt. Olen püüdnud üldse sellel nädalal rohkem kodus olla ja isegi trenni pole jõudnud. Aga eks selliseid perioode tuleb elus ette.. Tuleb pea püsti hoida :) 


Jätkates teisel teemal.. Mulle niiiii meeldivad need lipsukestega sukad! Need on tellitud hiinast ja tulid kohale nii umbes 2 nädalaga. Siiani on mul kenasti vastu pidanud. Hind oli neil u 1,50€ ja postikulu tasuta. Pole üldse paha diil. Tellisin veel nii umbes 5-6 paari erinevaid ägedaid sukkasid ja neid ma veel ootan. Annavad lihtsale outfitile natuke sellist "flirti" juurde. 

Eile sai tellitud Malluka pulma jaoks ka kollane kleit. Ma nii loodan, et see paras on! Õnneks on tarneaeg 32 päeva, seega kui kohe üldse ei istu siis saab veel tagavara plaani välja mõelda.

Aga ma enam ei vatra ja lähen hakkan asju kokku panema. 

Näeme esmaspäeval!

Wednesday, February 25, 2015

SNEAK PEEK - Annika Pihlak Photography


Ohhhhhhhh! Niiiiii tore kui fotograaf saadab mõne pildi teaseriks. Siin siis üks meie piltidest. Hiljem jagan teisi ka!

Annika Pihlak on suurepärane! LINK

The hair is the richest ornament of women ~ Martin Luther


Ma vist ei olegi Teiega oma juukselugu jaganud. Võin vist käsi südamel öelda, et iga juuksuri õudusunenägu on see, kui süsimustade juustega neiu end kiiresti blondiks tahab saada. Nii oli ka minuga. Väga lihtsal põhjusel.. Olen pisikesest peale tegelikult ju heledapäine tüdruk olnud! Nii umbes kuuendas klassis otsustasin oma juuksed alt tumedaks värvida. Sellest järgmine samm tuli jube seitsmendas klassis kui end üle pea tumepruuniks lasin värvida. Sellest ajast peale olen olnud uhkusega brünett. 


Olles tegelikult blondide juustega brünett, on väljakasv minu meelest eriti kohutav. Kui see liiga nähtavaks muutub, siis juukseid patsi pannes tundsin ennast nagu pooleldi kiilakas. Anyone with me? Täpselt sellepärast otsustasin, et ma enam ei jaksa iga kuu oma juukseid värvida.. Nii algaski tee tumedast heledaks. Minu esimese triibutamise viis läbi Liina (LINK). Esimene kord erilisi tulemusi ei andnud. Ma olin ju peaaegu SÜSIMUST! Teist korda triibutasin juba järgmisel päeval oma juuksuri juures. Oh god why? 

Kolmandal korral olin juba väheke targem. Jätsin triibutamise vahele nii umbes natukene rohkem kui kuu. Läksin uuesti Lauri juurde, kordasime protsessi. Nüüd olin tulemusega juba päris rahul. Juuksed küll murdusid ja olid kuivad.. Aga ma olin juba peaaegu blond (miks ometi naised teevad endagi nii?). Neljandas kord oli nii umbes kahe kuu pärast. Vahepeal toitsin oma juukseid järjepidevalt oliiviõliga ja püüdsin kuumtöötlemisest hoiduda. Olen aus.. Mitte just kõige edukamalt.

Kuna olen sündinud lokkidega (tänu issi blondile mikrofoni moodi soengule) siis ei ole ma neid kunagi eriti sallinud. Päris lapsena need nii väga välja ei löönud.. Kui hakkasin juukseid kahjustama, tõmbusid ka juuksed  rohkem lokki. Tänasel päeval on minu lokid sellised nagu esimesel pildil. Seal olen ma õrnalt, õrnalt oma juukseid ainult kamminud ning juuksed on loomulikult värske õhu käes kuivanud. Te peaksite mind nägema peale merevees ujumist! Jõhker!


Neljandal korral triibutas minu juukseid Lauri asemel Martin Noa Gross. Lauri rändas ju Austraaliasse ära ning usaldas mind Martini kääride alla. Neljas kord oli suur viga! Mitte, et Martin oleks midagi valesti teinud.. Ta on suurepärane! Lihtsalt mu juuksed andsid alla. Minu ilusatest pikkadest ühepikkustest juustest polnud midagi enam alles. Pealmised juuksed on murdunud väga, väga lühikeseks ja juukseotsad lõhenevad kahte lehte. Nii umbes täpselt 4cm pikkust olen kindlasti kaotanud. 

Sellest päevast alates võtsin vastu otsuse, et juuste sirgendamine ja föönitamine tuleb nüüd mõneks ajaks kõne alla vaid väga erakorralistel juhtudel.. Lokid teevad mind küll väheke ebakindlaks, aga pole midagi teha. Tuleb nüüd kannatada!

Milliseid pööraseid otsuseid olete Teie oma juustega teinud? Kuidas oma juuksed taas ilusaks saite?

PS! Sorrii, sorri, sorri kirjavigade pärast.. telefonist blogimine pole pooltki nii lihtne!

Päikest!

Tuesday, February 24, 2015

Vlog : Stuudios pildistamine, loomakesed ja toit!



Parima kvaliteediga vaatamiseks vali 720p!

Üks pisike vlogike teie ees tänasest Vabariigi aastapäevast. Mida teie täna tegite?

Kas võiksin tagasi vlogimise juurde minna? Mõtlesin teha blogi paremasse serva ka pisikese küsimustiku, et teada saada mis teile blogi juures kõige rohkem meeldib. Ole pai, palun vasta! :)

Head ööd kullapaid!

Sunday, February 22, 2015

OOTD 22.02.15 + A lil chit-chat


See nädalavahetus on olnud minu jaoks päääris kreisi.. Topelt sünnipäev (loe: kaks magamata ööd) ning kaks täispikka tööpäeva kodumessil. Eile õhtuks olin niiiii väsinud, et ma kukkusin jalapealt magama. Magasin lõunal kella poole kaheni ja ohhh.. See oli nii hea!

Samas oli nädalavahetus täis nii palju positiivseid emotsioone, uusi tutvusi ja mõnusat koosolemist. Nii hea on olla ümbritsetud rõõmsate inimestega. Mallu kallis pai, tänud sulle super toreda nädalavahetuse eest! (nukkide asemel sulle see Kure move, if you know what I mean).

Jope: Reserved 26€
Sukad: E-bay 1,50€
Papud: Sõbrannalt kingiks
Seelik: Seppälä u 19,95€
Pluus: Zara 4,95€

Täna tunnen ennast juba nagu uue inimesena. Meil on mõnus kodune päev ja saime kogu korteri lõpuks läikima. Nii hea on olla kodus! 


Järgmine nädal tuleb päris põnev.. Teisipäevaks on mul oodata Kristo poolt üht üllatust. Eks ma siis sosistan Teile kaa hiljem millega tegu. Siis tuleb mõned päevad tööl olla ja laupäeval lähme kahekesi üheks ööks vanalinna hotelli kvaliteetaega veetma. 

Varsti, varsti lähen ise ju New Yorki ära ja täpselt enne seda on Kristol üks Otepää reis koos sõpradega ees. Siis ei näe me päris pikalt. Tuleb "ette ära romantikat teha"! Eks tegelikult on meil hoopis tähistamiseks ka põhjust. Meie tutvumisest on nüüd möödas juba täpselt aasta. aeg läheb ikka nii ruttu.


Ilusat nädalavahetust päikesekiired!


Thursday, February 19, 2015

Volüümripsmed/Naaritsaripsmed - LUX Lashes


Ripsmete kohta tuleb minu blogis vist kõige rohkem küsimusi. Minu silmakesed teeb ilusaks Liis firmast LUX lashes. Just hiljaaegu tegi ta omale ka uue facebooki lehe : LINK .

Liis on tegelenud ripsmete paigaldusega nüüd juba 5 aastat ja ma ise sattusin tema juurde nii umbes pool aastat tagasi. Pesitseb ta Jakonsoni 14 aadressil ning temaga saab ühendust telefoni teel 56268098. 

Minul on paigaldatud 11mm pikkused ning 7D efektiga volüümripsmeid. Tavalisi naaritsaid saab tema juures ka. Volüümripsmete paigaldus on 35 eurot ning hooldus 30. Naaritsate puhul 25 eurot paigaldus ja 20 eurot hooldus.


Naljakas on see, et tihtipeale arvavad inimesed, et mul on palju pikema pikkusega ripsmed paigaldatud. Ilmselt on asi selles, et ma olen ise nii pisikest mõõtu ning seetõttu tulevad ripsmed rohkem esile. Lühemaid kui 11mm ma aga kahjuks paigaldada ei saa.. Lihtsalt seetõttu, et mu oma ripsmed jääksid muidu pikendustest pikemaks. Siis oleks efekt ilmselt päris naljakas :)

Aga ega pikemat juttu polegi.. Ilusat neljapäeva!

Tuesday, February 17, 2015

Teezy 28. päevase komplekti GIVEAWAY loosimine!

Teezy tee 28 päevase kuuri võitjaks osutus Caroly (h.caroly@gmail.com)! 

Palju, palju õnne Caroly ja aitäh kõikidele loosimises osavõtjatele!

Ole pai, võta minuga ühendust: triiinuliiis@gmail.com, et saaksin kingituse sinuni toimetada :)

Wednesday, February 11, 2015

Igapäevane näohooldus - Minu üks, kaks kolm.


Enne kui ma postituse juurde jõuan, pean ära nentima kui kohutavad on meie kortermaja aknad.. Neid ise pesta ei ole võimalik ja ilmselt korraldab haldusfirma nende puhastuse alles kevadel. Just selliseid pilte tehes paistab see kõige hullemini välja. Pääääris kohutav. Ma juba nii ootan seda, et kevadine päike meie korterisse kumab.. Läbi selge aknaklaasi muidugi!

Aga.. Et postitus väga pikaks ei veniks siis hakkan parem kohe peale. Ei ole mingi saladus, et minu elus oli üks üsna stressirohke periood ning koos lisakilodega tulid ka vistrikud. Mu näonahk ei olnud pooltki seda mis ta oli varasemalt või nüüd. Tekkisid täitsa valulikud nahaalused punnid. Nende vastu võidelda oli üpris keeruline. Veel enam, et nad ei tekkinud mitte ainult näole vaid ka seljale.

Jälgides rohkem toitumist ja tehes trenni lõid nad alguses veel rohkem välja.. Aga eks seda sellepärast, et keha pidi kogu mürgi ju endast välja ajama. Hakkasin pöörama rohkem tähelepanu nahahooldusele. Väga suur maskitaja ei ole ma kunagi olnud ja ega tegelikult õhtune nahahooldus pole samuti mu lemmikute killast. Tahaks ju alati kiiiiiirelt tuttu minna. 

Minu elupäästjateks on olnud need kolm toodet.

Garnier Micellar Cleansing Wash
Selle toote sain Garnierilt kingituseks. Jumal tänatud, et sain! Varem kasutasin garnieri ühte teist meigieemaldajat. See oli sellise õlise koostisega erinevalt micellar veest. Sellega võtan maha kogu näo ja silmameigi. Selle suur pakend on mugav, sest need pisemad potsikud kulusid mul üsna kiiresti. Great job Garnier!

Clean & Clear blackhead clearing cleanser
Seda soovitas mulle tegelikult Kristo. Ta on seda juba pikka aega kasutanud ja tõesti mitte asjata. Lisaks sellele, et ta aitab ära hoida uute punnide/mustpeade teket, aitab ta võidelda tegelikult ka olemasolevatega. Ma küll usun, et see kuidas meie seda kasutame ei ole õige.. aga see toimib! Kui tekib mõni valulik/vähem valulik punn siis on hea tootega koos olevat vatitupsu hoida punni kohal nii kaua kui see väheke kipitama hakkab. See aitab punni ära kuivatada ja juba järgmisel/ülejärgmisel päeval on seis palju parem.

Lumene Vitamin C elixir 
Talvel jääb minu puhul tavalistest kreemidest vajaka. Minu põsesarnadel ja otsaees olev nahk läheb väga kuivaks ja hakkab ketendama. Siiani pole miski paremini aidanud kui see. Kasutan seda ka kaelal ja dekolteel. Teadaolevalt on ju just need osad kehast need, mis kõige kiiremini vananevad. Korralik naha niisutamine seal piirkonnas aitab väheke ära hoida neid tulevasi kortsukesi. 


Milline on Teie nahahooldus? Kas ka Teil kipub ta korrast ära minema stressirohkel perioodil? Kuidas oma punnikestest võitu saate?

Monday, February 9, 2015

The Whisper Challenge - ft. Mallukas


Parima kvaliteediga vaatamiseks vali 720p!

Ma just avastasin, et ma ei olegi Teile oma blogis seda hirrrrrrmus naljakat Whisper Challenge videot näidanud. My bad! Igaljuhul.. Siin ta on.

Proovige järele ja filmige ülesse. See on tõesti hilarious!

Teazy Tee - 28 päevane kuur - GIVEAWAY!


Hommikust päikesekiired!

Kiisumiisu tahtis nii, nii väga nende Teazy teepakkide kõrval poseerida ja tundus, et ta kiitis tooted heaks. Minul endal oli nende teedega kaks väga erinevat kogemust. Kui ma esimest korda õhtuteed jõin siis hakkas mul millegi pärast halb.. Ma isegi ei oska põhjust välja tuua. Kohe täitsa iiveldama ajas. Ehk oli tegemist juhuste kokkulangemisega? Peale seda ma enam õhtuteed juua ei julgenud. Mõne aja möödudes kui lugesin blogidest aina enam kiitvaid sõnu, siis otsustasin Teazyle uue võimaluse anda. Sellel korral nii enam ei juhtunud. Tee oli mõnusalt rahustav ja tõesti magasin sellel ööl hästi!

Hommikutee on purutee ning õhtune mõnusates kotikestes. Miks ei võiks ometi ka hommikutee samamoodi pakendatud olla? See tegi õhtuti kasutamise palju mugavamaks. 

Mingi hetk läks mul meelest, et õhtuteed ainult ülepäeva jooma peab.. Ja nii täitsa 2-3 päeva järjest. Õnneks sellest midagi ei juhtunud. Tee mulle maitseb ja tõesti kergem oli olla!

Teed jõin tavaliselt u 30min peale söömist. Kaalu ta mul kindlasti ei langetanud, kuid parema enesetunde tagas küll. Üleüldse on minu kiindumus erinevate teede vastu oluliselt kasvanud ja enam ei oska ega tahagi väga teest loobuda.. Eriti õhtuti. 

Lähemalt Teazy tee kohta saab lugeda nende kodulehelt : http://teazy.ee. 28 päeva komplekti hinnaks on tavapäraselt 50€ kuid praegu on see nende kodulehel soodushinnaga 39,99€

Sain Teazylt toreda võimaluse selline 28 päeva komplekt ka oma blogi lugejate vahel välja loosida. Loodan, et võitja jagab kindlasti ka minuga oma kogemust!

Loosis osalemiseks tuleb:

1) Hakata meie pesa facebooki sõbraks siin: LINK
2) Tuleb olla blogi jägija (vt blogi küljeriba)
3) Jätta antud postituse alla oma nimi ning e-posti aadress, et saaksin sinuga ühendust võtta (kui ei soovi oma e-posti avalikult jagada, siis tuleb ise tähelepanelikult jälgida kas just sinu nime blogis välja hüüan).

Ja loomulikult ei ole mul midagi selle vastu kui antud loosimist ka oma sõpradele facebookis jagate :)

Võitja loosin välja 16.02.15

Head loosiõnne!

Friday, February 6, 2015

Aquaphoto - Pakkumine/Idee sõbrapäevaks!


Käisin mõni aeg tagasi sellise vinge ettevõttega pildistamas nagu Aquaphoto. Tegemist on siis fotoshoodiga mis toimub vee all basseinis! See on väga, väga äge ettevõtmine. Ma kusjuures arvasin, et see on palju raskem kui see tegelikult oli. Kaasa võtsin hunniku ägedaid kleite, aksessuaare ja meigi tegin ise. Tegelikult saab seda teenust ka kohapealt tellida ning Martinil on olemas päris suur valik erinevaid kangaid mis vee all väga ägeda efekti annavad. Meigi maha kulumise pärast muretsema ei pea.. Martinil on mingit sorti imesprei mis kõike paigal hoiab. Silmi vee all avada ei ole kaa sugugi nii raske kui esmapilgul tundub.

Sõbrapäeva puhul saavad minu blogi lugejad antud fotograafi juurde minna kõigest 90€ eest. Hinnale lisandub 15€ privaatbasseini hind. Tavahind on 180€. Seda siis kasutades koodi "Costany". See on päris äge mõte sõbrapäeva kingituseks kaaslasele või parimale sõbrale! Seda saab ka koos teha :)

Kõige ägedam tundub tegelikult üldse beebide pildistamine! Näidisfotosid saab näha siin: http://www.aquaphoto.ee. Ettevõtte leiab ka facebookist : SIIT.


Martiniga saab ühendust võtta e-posti teel martin@aquaphoto.ee või telefonitsi 56847471.

Vee alla pildistama minnes saab valida ka mitme erineva stiili vahel : Moefoto, kõhupildid, beebipildid, pere- ja lastepildid, pulmapildid, buduaar ja pool-akt fotod, ja reklaamfotod.

On keegi äkki käinud? Kuidas olid kogemused?

Tee tervislikuma minani - Vahekokkuvõte ( 8 kuud )


Nonii.. Minu teekond on jõudnud ühte lõpp-punkti. Esimene võrdlusmoment kehakoostise analüüsi näol. Seekord käisin Viimis spas Siiri juures, sest Mareku juurde pärnu mnt spartasse ma väga ei satu. Kehakoostise analüüs annab suurepärase ülevaate saavutatud tulemustest ning sellest millega peaksime rohkem tegelema ning millest kehal vajaka on.

Mul oli hea meel, et eelmine analüüs kuskile kaduma ei olnud läinud, sest seda oli niii tore koos treeneriga võrrelda ja järeldusi teha. Ise ei oleks osanud ma sealt pooltki kõike seda välja lugeda nagu treener mulle seletas. Aga alustame siis kõige algusest..


Kuna siit kribu pealt on üsna raske midagi välja lugeda siis toon siit mõned olulisemad kohad välja. Minu esimene analüüs on tehtud eelmise aasta viimasel mai päeval. Loeme siis alguses Juuni 2014. Teine analüüs on siis tehtud eile 05.02.15. Möödunud on 8 KUUD.. Juba! Vau! Loomulikult ei olnud ma kõik need 8 kuud eeskujulikult tubli ning tegelikult jäi mulle lausa vahepeal päris pikk ja lohakas paus sisse. Seda siis praktiliselt terve juulikuu vältel. Aga eks tuleb ju jälle püsti tõusta, tolm jalgelt pühkida ja edasi minna. 

Kaal:
Enne - 52,6kg
Nüüd - 46,5kg
(-6kg)


Rasva mass:
Enne - 14,4
Nüüd - 10,9

Kehamassiindeks:
Enne - 23,3
Nüüd - 20,6

Kõhupiirkonna analüüs:
(Vistseraalne rasv)
Enne - 39
Nüüd - 28



Minu keha on selle aja jooksul ka aastakese nooremaks muutunud. See on suurepärane! Olen tulemusega juba praegu väga rahul. Kaotasin neli kilo ilusti rasva arvelt aga mingil veidral põhjusel olen kaotanud ka lihast. Seda kusjuures suuresti kätel aga mujalt kaa veidikene. Treener arvas, et kuna minu kaalu ja pikkuse kohta on 6 kilo väga palju kaotada sellise üürikese aja jooksul siis võibki probleem just selles seisneda. Nüüd siis pean keskenduma veel rohkem lihastreeningule kui varem. Rasvaprotsent on nüüd juba üsna madalale läinud ning treener ütles, et tulemused saavad olema nüüd kiiremini näha kui varasemalt. Mis saaks olla motiveerivam, eksju? :)


Tegelikult cardiot ei ole ma väga kunagi teinud ja ega ma seda ausalt väga ei armasta ka. Jõusaalis teen tavaliselt soojenduseks 10-15 minutit crosstraineri peal ja ülejäänu ongi puhas lihastreening. Vasak ja parem jalg on mul endiselt veidralt täpselt grammi pealt ühe tugevad. Eelmisel analüüsil oli sama seis kätega ka. Nüüd on siiski üks käsi pisut tugevam kui teine.

Olete Teie taolist analüüsi teinud? Kes on Teie treeneriks ja kuidas hoiate ennast raja peal?

Ilusat algavat nädalavahetust!

Monday, February 2, 2015

Harilik everyday makeup routine



Parima kvaliteediga vaatamiseks vali 720p!

Kuna tegemist on meie pesa puhul mingis mõttes ka ilublogiga siis jagan Teiega ühte igapäevast meigivideot :))

Monday, January 19, 2015

OOTD: 19.01.15


Jakk: Seppälä 67,95€
Pluus: Seppälä lastemaailm u 9,95€
Seelik: Bull & Bear u 19€
Sukad: 8€
Kingad: Sõbrannalt kingiks
Kell: MK

Hei, hei päikesekiired!

Käesolev aasta on alanud väga hoogsalt. Mu ellu on tulnud palju uusi inimesi ja ees ootab kolm reisi - New York, Kreeka ja Küpros. Tuleb töine ja aktiivne aasta. Täpselt nii nagu mulle meeldib! Aasta lõpp ja algus on olnud minu jaoks päris pingelised. Seljataha jäi päris mitu haigust lähedaste seas ja muid pingeid. Aga eks kõik juhtub põhjusega ja alati tuleb leida viis sellest õppida ning midagi enda jaoks talletada. 

Minu uue aasta lubadustest kuulete peagi ja esimene neist siin teie ees.. 

Kuidas Teie vana aasta lõppes ja uus vastu tuli?



Thursday, December 18, 2014

GIVEAWAY: Costany's Sparkles Classic lõhnaküünlad!



Mul on hea meel välja loosida meie pisikeses pesas kolm Costany's Sparkles Classic collection lõhnaküünalt! Võitja saab omale lemmiku lõhna ise välja valida. Loosimises osalemiseks tuleb teha järgmist:

Ole meie facebooki sõbraks siin : LINK ja jäta facebookis oleva loosimise pildi alla kommentaar sisuga, millise lõhnaga küünalt põletaksid Sina oma kodus kõige parema meelega :)

Head loosiõnne päikesekiired!

Wednesday, December 17, 2014

Musi pehmeks : Baby Lips - Hydrate / Peach Kiss / Mint Fresh


Minu vaieldamatult suurimaks mureks külmal ajal on kuivad huuled. Kui ma eelmise aasta sügisel Londonist oma esimese Baby Lips'i soetasin siis olin kohe päris siiralt õnnetu kui see otsa sai. See oli niiiii hea! 

Kui Maybelline ühel päeval teatas, et see on ka Eestisse tulemas oli see suurepärane uudis! Sellel aastal jätsid päkapikud minu sussi sisse kolm erinevat Baby Lips'i - Hydrate, Peach Kiss ja Mint Fresh. Neist kõige lemmikumaks osutus lillas tuubis olev koralli tooni huulepalsam. See tõesti on mu huultele pai teinud ja lõhnab ka hästi! Helesinisele kandideeris Kristo.. Kusjuures ka tema väitel olevat see parim mida ta siiani proovinud on. 

Kõige vähem meeldis mulle Mint Fresh. See pani mu külma poolt liiga saanud huuled õhetama ja kipitama. Sama tegi kunagi ka üks Blistexi huulepalsam. See tunne ei kadunud kuskile ka mõne aja möödudes. Tegelikult eelistan ma rohkem huulepulkasid ja huulepalsameid mida ka kandes ei tunne. 

Kuidas Teie talvel oma huulte eest hoolitsete?

Sunday, December 14, 2014

Vlog: Home & Holidays with friends!


Sellel aastal on jõulutunne kuidagi natuke keerulisem tekkima. Selle muutmisele aitas sellel nädalavahetusel väga palju kaasa Mirjami poolt korraldatud soe, hubane ja armastust täis jõuluõhtusöök. Iga viimsem kui detail oli lõpuni lihvitud ja ma ei oleks osanud seda kuidagi ise paremini teha. Pisikesed nimesildid, jõulutuled, võrrrratu söök ja seltskond.

Igaüks tõi kuuse alla ka väikese kingituse, mille me hiljem siis luuletusega lunastama pidime. Oligi aeg tagataskust klassikalised luuletused välja võluda ja natukene harjutada.

Ma olen alati imetlenud Mirjami pühendumust selliste asjade juures ja ma ei pidanud pettuma. Kui ma kunagi peaksin pulmi pidama või mõnda suuremat üritust korraldama, siis oleks kindlasti tema just see, keda endale appi sooviksin. Soojad kallid su suunas päikesekiir!

Parima kvaliteediga vaatamiseks vali 720p!


Ilusat jõuluaega!

Monday, December 8, 2014

Vlog + chit chat

Parima kvaliteediga vaatamiseks vali 720p!

Hei, hei päikesekiired!

Tänagi siis Teie ees üks igapäevane vlog. Ma pikemat juttu hetkel ei tee kuna kell on 7 hommikul ja kohe tuleb tööle lipata aga ma ei saa mainimata jätta, et sellel nädalal on meil paar päris põnevat postitust tulemas, sest uudiseid on terve posu. Aga nendest lähemalt juba paari päeva jooksul.

Õhtud ja hommikud on endiselt mõnusalt pimedad ja mulle nii meeldib see! Mulle meeldib kui korteri aknast helgivad vastu jõulutuled, toas on mõnus ning soe küünlalõhn ja akna taga tibab natuke lund. Mmmmm, kui mõnus!

Üleüldse jumaldan ma talve ja jõulude juures kõige rohkem seda kodus olemise aega. Nii saan rohkem aega veeta oma susliku, Kristo ja perega. Need kolm on imelised murede kustutajad ja päev tundub ka kohe palju parem!

Mõnus leboloom!

Omnomnomnomnonmom!

Aga ongi praeguseks kõik. Ilusat algavat nädalat kullapaid!

Sunday, December 7, 2014

Hüvasti mu kallis sõber!



Hei, hei päikesekiired!

Kuna olen Teist juba tükk aega natukene eemal olnud siis on ainult aus kui Teid kõigega vähe haaval  kurssi viin. Neist kõige kurvem ja südantlõhestavam minu jaoks oli mu armsa vanamehe lahkumine siit maailmast. Paks on olnud osa minu maailmast juba aastaid, aastaid ja aastaid. Ma ei mäletagi enam oma elu ilma temata. Ta oli nii tubli poiss. Eeskujulikkuse etalon! Ma tunnen puudust tema arukast pilgust, soojadest käppadest ja siirast rõõmust.. Nii, nii väga!

Paksukese haigusega võitlesime juba tükk aega. Ta võitles oma viimaste elupäevadeni kuni ta üks õhtu enam ei jaksanud. Siis lahkus ta vikerkaare taha. Õnneks saime tema viimastel minutitel temaga koos olla ja hoidsin teda nii lähedal oma südamele kui sain. Käisime paksuga arstil ja selgus, et tal on maksapuudlikkus. Lõpuks oli asi juba nii kaugele läinud, et toitsime/jootsime teda ainult süstlast ja oma jalgadele ta enam ei tõusnudki. Ka Atukas käis teda keelega limpsamas, et sõbra olemist paremaks teha. 


Mälestusi paksust on mul uhkelt. Mul on tohutult vedanud, et mul oli selline sõber! Ka Atukas igatseb teda väga ja käib teda tänaseni otsimas. Nüüd püüame Atukaga rohkem aega veeta, et koos jälle tugevamaks kasvada.

Aga siin mõned toredad videojäädvustused neist kahest imelisest sõbrast:




Hoidke teineteist ja väärtustage igat koos veedetud minutit!